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Stress positiv nutzen (Hillert, Andreas)
Stress positiv nutzen , Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können. - Achtsamkeit - Entspannungstechniken - Stressbeschleuniger entschärfen - Strategien für Stresssituationen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: achtsamkeitsbuch; antistress; burnout; erschöpfung; fachbuch; gelassenheit; gesundheit; innere ruhe; mental health; mentale gesundheit; positiv denken; ratgeber; sachbuch; selbstfürsorge; selbstliebe; selfcare; stressabbau; stressmanagement; tipps, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Stressbewältigung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 165, Höhe: 12, Gewicht: 330, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861029
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Immler, Christian: Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen
Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen , Windows 10 und 11 und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen Viele Anwender besitzen einen Windows-PC und nutzen dazu das iPhone von Apple. Andere besitzen einen Mac, benötigen aber spezielle Windows-Programme oder nutzen ein Android-Smartphone. Um diese beiden scheinbar so unterschiedlichen Welten zusammenzuführen, bietet Erfolgsautor Christian Immler zwei Themen in einem an - Windows und Mac im Zusammenspiel oder im Parallelbetrieb. Wie schaffe ich es, dass beide Systeme auf die gleichen Daten zugreifen können, was benötige ich, um leicht und sicher Daten über das Netzwerk auszutauschen, und wie sieht es mit der Fernwartung für beide Systeme aus? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Autor in seinem gewohnt lockeren Schreibstil mit vielen Beispielen. Aus dem Inhalt: - Auf den ersten Blick ganz anders - die Desktops beider Welten - Wichtige Systemeinstellungen finden und anpassen - Mac im Windows-Netzwerk - Nützliche Programme beider Welten - iCloud oder OneDrive - Cloud-Speicher beider Welten - Onlinedienste nutzen - Smartphones mit PC und Mac - Spezielles für Freaks , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn (Forte, Tiago)
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn , Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes »zweites Gehirn«. Der Produktivitätsexperte zeigt, wie wir unser digitales Leben mithilfe seiner 4-Schritte-Methode besser strukturieren, und so glücklicher und weniger gestresst werden. Er erklärt, wie man Ideen, Notizen und persönliche Informationen auf all seinen digitalen Geräten und Plattformen organisiert und synchronisiert. Von der Identifizierung guter Ideen über die Organisation der Gedanken bis hin zum schnellen und einfachen Wiederauffinden - in dem zweiten Gehirn lässt sich alles jederzeit abrufen und der Alltag sich so leichter, effizienter und produktiver gestalten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230321, Produktform: Kartoniert, Autoren: Forte, Tiago, Übersetzung: Wegberg, Jordan, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Information Management, Keyword: Business; Erfolg; Karriere; Ziele; Zufriedenheit; disziplin; entscheidung; erreichen; glück; lebensziel; motivation; selbstbewusstsein; selbstvertrauen; strategie, Fachschema: Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~Database~Datenbank~Analyse / Datenanalyse~Datenanalyse~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Datenbankdesign und -theorie~Datenerfassung und -analyse~Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Wissensmanagement, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 212, Breite: 142, Höhe: 20, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Druckprodukt EAN: 9783962674830 9783962674823, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2815670
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Regenwasser nutzen - ein Geschenk für meinen Garten (Polak, Paula)
Regenwasser nutzen - ein Geschenk für meinen Garten , In Zeiten der Klimakrise wird uns bewusst, welch wertvolle Ressource Wasser ist. Wir haben das große Glück, in Mitteleuropa relativ viel Wasser zur Verfügung zu haben, dennoch wirken sich Trockenphasen auch bei uns negativ aus. Umso wichtiger ist es, das nasse Geschenk vom Himmel sinnvoll zu nutzen. Im Garten können wir es speichern und zum Gießen verwenden, wir können damit Teiche füllen, die auch für die Tierwelt wichtiger Lebensraum und Trinkwasserquelle sind. Regenwasser lässt sich teilweise in Gründächern zwischenspeichern und erzeugt dort durch Verdunstung ein angenehm kühles, feuchtes Mikroklima. Über sickerfähige Flächen und Sickermulden wird überschüssiges Regenwasser dem Grundwasser zugeführt, so trägt es nicht zu Überschwemmungen bei. Die Landschaftsplanerin Paula Polak ist Expertin für naturnahes Grün und Regenwassermanagement. Anschaulich erklärt sie in ihrem Buch die Grundprinzipien von Regenwassernutzung, Teichbau und einigen Naturgartenelementen. Mithilfe zahlreicher Beispiele für naturnahe Gestaltung und Bepflanzung zeigt sie, wie man dies im eigenen Garten verwirklichen kann - für eine lebenswerte Zukunft in einem grünen und biodiversen Umfeld. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231015, Produktform: Leinen, Autoren: Polak, Paula, Illustrator: Apfelbacher, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: zahlreiche farbige Bilder und Illustrationen, Keyword: Gartengestaltung; Teich; Sickerbeet; Gartenteich; Klimawandel; Schwimmteich; Starkregen; Regen; Dürre; Naturgarten; Gartenplanung, Fachschema: Garten~Gartenbau / Garten~Garten / Kunst, Architektur, Design~Garten / Naturgarten~Naturgarten~Wildgarten~Gartenteich - Schwimmteich~Teich / Gartenteich, Fachkategorie: Gartendesign und -planung~Wassergärten und Gartenteiche, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Natur- und Wildgärten, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Pala- Verlag GmbH, Verlag: pala-verlag GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 245, Breite: 175, Höhe: 15, Gewicht: 435, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2975157
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Welche Förderprogramme bieten finanzielle Unterstützung für Start-ups und kleine Unternehmen?
Es gibt verschiedene Förderprogramme, die finanzielle Unterstützung für Start-ups und kleine Unternehmen bieten, wie z.B. das EXIST-Gründerstipendium, das INVEST-Programm des Bundeswirtschaftsministeriums und regionale Förderprogramme der Länder. Diese Programme können Zuschüsse, Darlehen, Bürgschaften oder Beratungsleistungen umfassen, um den Unternehmensaufbau zu erleichtern. Interessierte sollten sich über die jeweiligen Voraussetzungen und Antragsmodalitäten informieren, um von den Fördermöglichkeiten profitieren zu können.
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Wie können Menschen Crowdfunding nutzen, um finanzielle Unterstützung für ihre Projekte zu erhalten?
Menschen können Crowdfunding nutzen, indem sie ihre Projekte auf Crowdfunding-Plattformen wie Kickstarter oder Indiegogo präsentieren und um Spenden bitten. Sie können ihre Projekte überzeugend darstellen, ein interessantes Video erstellen und attraktive Belohnungen für Spender anbieten. Durch die Nutzung von Social Media und anderen Marketingstrategien können sie eine größere Reichweite erzielen und mehr Menschen dazu bringen, ihr Projekt zu unterstützen.
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Wie können wir die Bildungsförderung für Kinder und Jugendliche in benachteiligten Gebieten verbessern?
1. Investitionen in Schulen und Lehrkräfte in benachteiligten Gebieten erhöhen. 2. Zugang zu Bildungsmaterialien und -technologien verbessern. 3. Kooperationen mit lokalen Gemeinschaften und Organisationen zur Unterstützung der Bildungsförderung aufbauen.
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Welche Arten von Fördermöglichkeiten gibt es für Studierende, um finanzielle Unterstützung für ihr Studium zu erhalten?
Studierende können BAföG beantragen, um finanzielle Unterstützung für ihr Studium zu erhalten. Zudem gibt es Stipendien von verschiedenen Organisationen und Unternehmen, die Studierende fördern. Auch Nebenjobs oder Werkstudententätigkeiten können eine Möglichkeit sein, das Studium zu finanzieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Nutzen:
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fischer 536863, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536863. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 120 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 44.53 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536865, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536865. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 160 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
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fischer 536854, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, TX40, Edelstahl
Fischer 536854. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 90 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 40.28 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536856, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, TX40, Edelstahl
Fischer 536856. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 110 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
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Welche verschiedenen Arten von Stipendien gibt es und wie können sich Studierende erfolgreich um diese finanzielle Unterstützung bewerben?
Es gibt verschiedene Arten von Stipendien, darunter Leistungsstipendien, Bedürftigkeitsstipendien und spezielle Stipendien für bestimmte Studiengänge oder Zielgruppen. Studierende können sich erfolgreich um Stipendien bewerben, indem sie frühzeitig und gründlich recherchieren, ihre Bewerbungsunterlagen sorgfältig vorbereiten und ihre Motivation und Qualifikationen überzeugend darlegen. Zudem ist es wichtig, alle erforderlichen Unterlagen vollständig und fristgerecht einzureichen und sich bei Bedarf professionelle Unterstützung von Beratungsstellen oder Mentoren zu holen.
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Wie kann ich mein Elterngeldkonto optimal nutzen, um die finanzielle Unterstützung während meiner Elternzeit zu planen?
1. Überprüfen Sie regelmäßig den Kontostand Ihres Elterngeldkontos, um sicherzustellen, dass Sie immer über ausreichend Mittel verfügen. 2. Nutzen Sie das Elterngeldkonto, um Ihre monatlichen Ausgaben während der Elternzeit zu decken und planen Sie entsprechend. 3. Stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Unterlagen und Nachweise für die Auszahlung des Elterngeldes rechtzeitig einreichen, um Verzögerungen zu vermeiden.
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Wie können Studierende finanzielle Unterstützung für ihr Studium erhalten? Welche Möglichkeiten der Studienförderung gibt es und wie können sie beantragt werden?
Studierende können finanzielle Unterstützung für ihr Studium durch Stipendien, BAföG und Bildungskredite erhalten. Stipendien werden von verschiedenen Organisationen vergeben, BAföG kann beim zuständigen Amt beantragt werden und Bildungskredite können bei Banken oder staatlichen Förderbanken beantragt werden. Es ist wichtig, sich frühzeitig über die verschiedenen Möglichkeiten der Studienförderung zu informieren und die Anträge rechtzeitig einzureichen.
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Wie kann die Bildungsförderung in der Gesellschaft nachhaltig verbessert werden, um Chancengleichheit für alle zu gewährleisten?
Durch Investitionen in frühkindliche Bildung und Betreuung, um allen Kindern einen guten Start ins Bildungssystem zu ermöglichen. Durch die Förderung von individuellen Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten, um auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Schüler einzugehen. Durch die Schaffung von mehr Bildungsangeboten und -programmen, um lebenslanges Lernen und Weiterbildung zu fördern.
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